Kalp ve damar hastalıkları dünya genelinde ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alıyor. Her yıl 17 milyondan fazla insanın hayatını kaybetmesine neden olan bu hastalıklar, genç yaş gruplarını da tehdit ediyor. Kalp ve damar hastalıklarının sadece yaşlı bireyleri değil, gençleri de etkileyebildiğini belirten uzmanlar, bu durumun değişen yaşam koşullarıyla birlikte gençlerde de sıklıkla görülmeye başladığını vurguluyor.
Genç hastalar arasında erkeklerin kadınlara göre daha fazla risk altında olduğunu belirten uzmanlar, östrojen hormonunun kadınları menopoza kadar koruyucu bir etkiye sahip olması sebebiyle genç erkeklerde kalp ve damar hastalığı riskinin daha yüksek olduğunu ifade ediyor.
Sigara kullanımının gençler arasında büyük bir risk faktörü olduğunu belirten uzmanlar, sigaranın damarda yağlanma ve sertleşmeyle birlikte doğrudan kalp krizi ve diğer hastalıklara yol açabileceğini belirtiyor. Hareketsiz yaşamın da sigara kullanımı kadar riskli olduğunu vurgulayan uzmanlar, haftanın en az beş günü yarım saat ile bir saat arası orta yoğunlukta egzersiz yapmanın kalp sağlığı açısından önemini vurguluyor.
Beslenmenin de gençlerde kalp ve damar hastalıkları açısından önemli bir faktör olduğunu belirten uzmanlar, işlenmiş gıdaları ve hazır yemekleri tüketmenin obeziteye ve dolayısıyla kalp hastalıklarına yatkınlığı artırdığını ifade ediyor. Ayrıca, ailesinde erken yaşta kalp ve damar hastalığı öyküsü olan gençlerin diğerlerine göre daha fazla risk altında olduğu da belirtiliyor.
Gençler arasında COVID-19 hastalığı veya aşıların kalp ve damar hastalıklarını artırdığı yönündeki yaygın görüşün doğru olmadığını belirten uzmanlar, yapılan araştırmalarda aşı olan gruplarda kalp hastalıklarının daha az görüldüğünün tespit edildiğini vurguluyor. Bilimsel verilere dayanarak gençlerin aşı olmalarının kalp sağlığı açısından olumlu etkileri olduğu belirtiliyor.
Yorum Yap