[B]Bakan Koca, sosyal medya hesabından 14 Kasım Dünya Diyabet Günü’ne ilişkin önemli bir paylaşımda bulundu.[/B]
[B]Diyabet, giderek artan bir halk sağlığı sorunu[/B]
Sağlık Bakanı Koca, diyabetin giderek artan bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirtti. Dünyada her 10 yetişkinden birinin diyabetle mücadele ettiğine dikkat çeken Koca, diyabetin kontrol altına alınabilecek bir hastalık olduğunu vurguladı.
[B]Tip 1 ve tip 2 diyabet[/B]
Diyabetin tip 1 ve tip 2 şeklinde iki ana türü olduğunu ifade eden Bakan Koca, tip 1 diyabetin günlük insülin enjeksiyonları veya insülin pompasıyla kontrol altına alınabildiğini belirtti. Tip 2 diyabetin tedavisinde ise sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve bazen ilaç veya insülin tedavisi gerekebileceğini söyledi.
[B]Önlemler[/B]
Bakan Koca, diyabet riskini azaltmak için alınabilecek önlemler hakkında bilgi verdi. Sağlıklı bir diyet benimsenmesi, düzenli fiziksel aktivite yapılması ve sağlıklı bir vücut ağırlığının korunması gerektiğini vurguladı. İşlenmiş gıdalardan kaçınılması, bol miktarda meyve, sebze, tam tahıl ve yağsız proteinlerin tüketilmesinin önemine dikkat çekti. Haftada en az 150 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılması, sigara kullanımından ve alkol tüketiminden uzak durulması gerektiğini belirtti.
[B]Riskli gruplar[/B]
İleri yaştakiler, ailede diyabet öyküsü bulunanlar, obezite ve düşük fiziksel aktiviteye sahip kişiler, hamile kadınlar, bazı kronik hastalıkları bulunanlar ve belirli ilaçları kullanan kişilerin diyabet açısından riskli gruplarda yer aldığını söyleyen Bakan Koca, bu gruplardaki bireylerin düzenli sağlık kontrolü yaptırması, ideal vücut ağırlığını koruması, sağlıklı beslenmesi ve düzenli egzersiz yapması gerektiğini vurguladı.
[B]Dünya Diyabet Günü[/B]
Bakan Koca, paylaşımında bugünün Dünya Diyabet Günü olduğunu hatırlattı. Diyabet hastalarının ve risk grubunda olan kişilerin hekimlerinin önerilerini ve tedavilerini düzenli olarak takip etmeleri gerektiğini söyledi.