Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Cavit Işık Yavuz, El Nino’nun neden olduğu etkiler doğrultusunda dünya genelinde aşırı sıcaklık artışlarının yaşandığını ve Avrupa’da meydana gelen sıcak hava dalgaları sebebiyle çeşitli tedbirlerin alındığını, bazı bölgelerde ise kırmızı alarm verildiğini belirtti. Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan hava sıcaklığı artışı uyarılarına dikkat çeken Yavuz, sıcaklığın yanı sıra nem oranındaki yükselişin sağlık açısından kritik olduğunu vurguladı. Prof. Dr. Yavuz, “Vücudun çevresel koşullara uyum sağlama mekanizmalarını zorlayan sıcaklık ve nemin birlikte yükselmesi, ‘ısı stresi’ adı verilen sürecin başlamasına neden olabilir.” dedi.
Isı stresinin, hafif belirtilerden başlayarak sıcak çarpmasına ve komaya kadar ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine işaret eden Yavuz, vücudun sıcaklığa uyum sağlamak için terleme yoluyla ısı dengesini korumaya çalıştığını ancak bu süreçte su ve mineral kaybının yaşandığını açıkladı. Artan sıcaklıkların neden olabileceği sağlık sorunlarına dikkat çeken Yavuz, “Güneş yanıkları, isilik ve el-ayaklarda şişme gibi hafif belirtilerden, hayati risk taşıyan sıcak çarpması gibi durumlara kadar çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Bacak ve kollarda meydana gelen sıcak krampları erken uyarı olarak görmeli ve ciddiye almalıyız.” şeklinde konuştu.
Prof. Dr. Yavuz, bu tür belirtilerin ortaya çıkması durumunda yeterli sıvı alımının hayati önem taşıdığını vurgulayarak, “Sıcak hava dalgalarında özellikle yetişkin bir bireyin günde 2,5-3 litre su tüketmesi gerekmektedir. Su tüketimi düzenli olarak gün içine yayılmalı, kafeinli, şekerli ve alkollü içeceklerden uzak durulmalıdır” dedi. Sıcak hava dalgalarının acil servis başvurularında artışa neden olabileceğini belirten Yavuz, sıcak bitkinliği durumunda ise ciddi sağlık sorunları yaşanabileceğini belirtti.
Sıcak hava dalgalarının hava kalitesini olumsuz etkileyebileceğini ve solunum yolu şikayetlerinde artışa sebep olabileceğini belirten Yavuz, solunum yolu hastalığı olan bireylerin sağlık kuruluşlarına başvurması gerekebileceğini söyledi. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve evcil hayvanların sıcak havalarda araç içerisinde bırakılmaması konusunda uyarılarda bulunan Yavuz, bireysel önlemlerin alınması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, sıcak havalarda dışarı çıkılacaksa güneşin en yoğun olduğu saatlerden kaçınılması ve iç mekanların serin tutulması gerektiğini belirtti.
Prof. Dr. Yavuz, Türkiye’de de hava sıcaklıklarında artış olabileceği uyarısında bulunarak, sıcak hava dalgalarının etkilerine karşı dikkatli olunması gerektiğini sözlerine ekledi. Sıcak çarpması belirtilerinin ciddiye alınması gerektiğini vurgulayan Yavuz, bilinç kaybı gibi durumlarda acil servis çağrılması gerektiğini önemle belirtti.
