Boyun Kütletmek Ne Kadar Tehlikeli?

Boyun Kütletme Alışkanlığının Tehlikeleri

Günlük hayatın stresi ve yoğunluğu, vücutta kasılmaların artmasına neden olmaktadır. Bu kasılmaların en sık yaşandığı bölgelerden biri ise boyun bölgesidir. Rahatlama amacıyla yapılan boyun kütletme hareketleri ise aslında ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Nöroloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. İpek Midi’ye göre, kişinin kendi başına yapması veya başkalarından destek alarak yapması fark etmeksizin, hızlı ve uygun olmayan bir şekilde yapılan boyun kütletme hareketleri şah damarlarında yırtılmaya neden olabilmektedir. Bu durum da hayati tehlikelere yol açabilir.

Olumsuz Sonuçları Neler Olabilir?

Prof. Dr. Midi’ye göre, damar yırtılması sonucunda kişide tıkayıcı ya da kanamalı inme gelişebilir. Bunun yanı sıra güçsüzlük, his kaybı, baş dönmesi, bulantı, kusma, görme kaybı gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Ayrıca, boyun kütletme sonucu uzun süreli ağrılar da meydana gelebilir ve bu durum damar yırtılmasının bir işareti olabilir.

Yırtılma Nedenleri ve Diğer Tehlikeler

Damar yırtılması sadece boyun kütletme hareketleriyle değil, travmalar sonucunda da meydana gelebilir. Motorlu araç kazaları, spor aktiviteleri sırasında ani düşmeler veya boyun bölgesini zorlayıcı hareketler bu tür travmalara sebep olabilir. Ayrıca, hipertansiyon, migren, doğum kontrol hapları gibi faktörler de damar yırtılmasına neden olabilir. Bu nedenle, bu tür risk faktörlerine sahip kişilerin boyun kütletme gibi hareketlerden kaçınması ve olası belirtilerde hemen uzman bir sağlık kuruluşuna başvurması önemlidir.

Sağlığınız için bilinçli hareket edin ve boyun kütletme alışkanlığına dikkat edin!