Sağlık Bakanlığı, 10 Mayıs “Sağlık İçin Hareket Et Günü” kapsamında yaptığı açıklamada, düzenli fiziksel aktivitenin bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlığını geliştirerek olası hastalıkların riskini azaltmaya yardımcı olduğunu belirtti. Bakanlık tarafından yürütülen koruyucu ve önleyici sağlık hizmetleri çerçevesinde, Sağlıklı Hayat Merkezlerinde vatandaşlara ücretsiz fiziksel aktivite danışmanlığı hizmeti sunulduğu vurgulandı. Açıklamada, uzman fizyoterapistlerin her yaş grubuna egzersiz ve fiziksel aktivite alışkanlığının önemini göz önünde bulundurarak kişilere özel hareket danışmanlığı sunduğu ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazandırılmasının amaçlandığı belirtildi.
Sağlıklı Hayat Merkezlerinde çeşitli spor aletleri eşliğinde yapılan egzersizlerin yanı sıra ücretsiz pilates dersleri de verildiği vurgulandı. Fizyoterapistlerin danışmanlığında uygulanan pilates programlarının, katılımcıların duruş, denge ve esnekliklerini geliştirmeye yardımcı olduğu belirtildi. Ayrıca düzenli egzersizin kardiyovasküler hastalıklar, obezite, diyabet ve kas-iskelet sistemi sorunlarının önlenmesinde önemli bir rol oynadığı vurgulandı.
Ülkedeki 347 Sağlıklı Hayat Merkezi’nin 246’sında fiziksel aktivite salonu bulunduğu ve bu salonlarda egzersiz programlarının tamamen ücretsiz olarak sunulduğu ifade edildi. Sağlıklı Hayat Merkezlerinde görev yapan fizyoterapistler tarafından, egzersiz öncesi risk faktörleri değerlendirilerek bireysel veya grup egzersiz programları planlandığı belirtildi. Gruplar genellikle 8-15 kişiden oluşmakta ve haftalık programlar aracılığıyla bireylerin fiziksel aktivite düzeyini artırmayı amaçladığı belirtildi.
