Uzmanlar Sigara İçmenin Demans Riskini Artırdığını Belirtiyor
Demansın (bunama) çağın yaygın sorunlarından biri olduğunu belirten uzmanlar, bu durumun genetik gibi bazı değiştirilemez faktörlerden kaynaklanabildiğini belirtiyor. Ancak bunama riskini azaltacak değiştirilebilir risk faktörlerine de dikkat çekmeyi ihmal etmiyorlar. Bunlardan birinin sigara olduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, ‘’Şimdiye kadar yapılan araştırmalar; sigara içmenin, Alzheimer ve diğer demans türlerine yakalanma riskini artırdığını gösteriyor’’ dedi.
Sigara İçinde Bulunan Zararlı Maddeler
Sigara içinde çok sayıda zararlı madde bulunmaktadır. Bunların bazıları şunlardır:
- Zehirli kimyasallar: Formaldehit, Benzen, Polonyum-210, Vinil klorür
- Zehirli metaller: Krom, Arsenik, Kurşun, Kadmiyum
- Zehirli gazlar: Karbon-monoksit, Hidrojen siyanür, Amonyak, Bütan, Toluen
Sigaranın Beyin Sağlığına Etkileri
Sigaranın beyin sağlığına olan etkileri şu şekilde sıralanabilir:
- Kan dolaşımını engelleyerek beyin hücrelerinin ihtiyaç duyduğu oksijen ve besinleri almasını engeller.
- Oksidatif stresle bağlantılı olarak beyin hücrelerine zarar verebilir ve demansın başlangıcını tetikleyebilir.
- Beyin hücrelerine hasar vererek işlev kaybına ve ölümlerine yol açabilir.
- Atardamar duvarlarına zarar vererek pıhtılaşmaları ve daralmaları tetikleyebilir.
Sigarayı Bırakmanın Önemi
Sigarayı bırakmak için asla geç değil. Erken bırakmanın yaşam beklentisine olumlu etkileri olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Sigarayı bırakmak için psikoterapi destek hizmetleri, nikotin replasmanı gibi yöntemlerden faydalanabilirsiniz.