İnternet Bağımlılığının Tanımı
Ankara Etlik Şehir Hastanesi Psikiyatri Kliniği Eğitim Sorumlusu Prof. Dr. Kadir Özdel, bağımlılığı, ihtiyaç olmayan bir durumun kişi için ihtiyaç haline dönüşmesi olarak tanımlıyor. Özdel’e göre, internet bağımlılığı da kişinin internette geçirdiği vaktin normalden fazla ihtiyaç haline gelmesi ve diğer yaşam alanlarını işgal etmesi şeklinde ortaya çıkıyor.
Bağımlılığın Belirtileri ve Riskleri
Prof. Dr. Özdel, bağımlılık belirtilerinin gençlerde daha erken fark edildiğini, yetişkinlerde ise daha sinsi ilerlediğini belirtiyor. İnternete ulaşamamak durumunda stres yaşama, sürekli erişme isteği gibi davranışlar bağımlılığın göstergeleri arasında yer alıyor. Ayrıca, internet bağımlılığının diğer alanlardan vakti çalması, sosyal ilişkileri negatif etkilemesi ve okul performansını düşürmesi gibi riskler bulunuyor.
İnternet Bağımlılığının Artışı ve Tedavisi
Özellikle son 10 yılda internet bağımlılığında ciddi bir artış yaşandığını ifade eden Özdel, psikiyatri kliniklerine başvuruların da arttığını belirtiyor. Bu konuda farkındalık oluşturmanın önemine vurgu yaparken, internet bağımlılığının tedavi edilebilir olduğunu ve bu konuda hastanelerde psikoterapi uygulamalarının yapıldığını dile getiriyor. Ayrıca, sosyal medya ve internet kullanımının aileler tarafından denetlenmesi gerektiğini vurguluyor.
Prof. Dr. Kadir Özdel’in uyarıları, internet bağımlılığının yaygınlığına ve beraberinde getirdiği risklere dikkat çekiyor. Özdel, internetin sağlıklı bir şekilde kullanılması ve bağımlılığın önlenmesi için toplumsal farkındalığın artırılması gerektiğini vurguluyor.