Aşırı Tuz Tüketimi ve Sağlık Riskleri Dünya Sağlık Örgütü, günlük tuz tüketimini 5 gramla sınırlarken, ülkemizdeki tuz tüketiminin 18-20 grama…
Sağlık HABERLERİ
Doğuştan Rahminin Olmadığını Öğrendi Erzurum’da yaşayan Havva Erdem, 14 yaşında gittiği hastanede doğuştan rahminin olmadığını ve çocuk doğuramayacağını öğrendi. Eşi…
Plastik Kirliliği ve Mikroplastikler Hakkında Uzmanların Çarpıcı Açıklamaları Plastik Kullanımının Azaltılması Öneriliyor Uzmanlar, mikroplastiklerden korunmak için plastik kullanımının azaltılması gerektiğini…
Doğru Bilgi ve Bilinçli Tüketim Hayati Önem Taşıyor Çaylara olan rağbetin artmasıyla birlikte, bilinçsizce tüketilen bitki çayları sağlık riskleri oluşturabilir.…
Tatlandırıcıların Sağlığa Etkileri İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, tatlandırıcıların sağlığa zararlarını ve besinlerde tatlandırıcı olup olmadığını açıkladı. Kan…
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz’den Oruç Tutmak İle İlgili Öneriler Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, oruç tutmanın sağlık…
Trigliserid Nedir? Trigliserid, kanda bulunan mumsu bir yağdır ve kullanılmayan kalorileri depolayarak vücuda enerji sağlar. Yüksek trigliserid seviyeleri kalp-damar sağlığı…
Uzman Diyetisyen Ayşe Gül Güven’den Enerji Veren Besinler Tam Tahıllı Gıdalar: Karbonhidratlar kasların ve beynin yakıtıdır. Lif içeriği ve B…
Lifli Gıdaların Sağlığa Faydaları Iç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, lifli gıdaların pek çok hastalığı önlediğini belirtiyor. Lifler, diyet…
Az Uyumak Uyku yaşam için en önemli ihtiyaçtır. Günde 7 saatten az uyumak beyin faaliyetlerini azaltır ve birçok sağlık sorununa…